あにトレXX見てたら、チョロいオタクなので筋トレがしたくなってきた（何 筋肉アドベントカレンダーに「楽な10セットよりキツイ1セット」って書いてあったので、負荷を意識して腕立て/腹筋（筋トレ勢的にはプッシュアップ/クランチと呼ぶらしい）やってみた…